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歯は出来たけれど・・・・ [日記]

昨日、やっと入れ歯が出来ました[わーい(嬉しい顔)]
2ヵ月も上顎に1本しか歯が無い状態の生活が続いていたので凄く嬉しかったです[わーい(嬉しい顔)]
がっ、歯が入れば直ぐに普通に飲み食いが出来ると思っていたけれど、そうではなかった[ふらふら]
まずは、入れ歯を入れる時や入れた後にオエッと吐き気がする[ふらふら]
それも1度や2度じゃなくて何度もオエッとなるし、普通に唾液を飲み込もうとすると、またオエッとなりかなり苦しいです[ふらふら]
その他にも、何か食べると舌の使い方が悪いのか?舌を噛んでしまい凄く痛いです[もうやだ~(悲しい顔)]
熱さや冷たさも感じ難いし、何より味の感じ方がかなり鈍くて何を食べても美味しくないです[ふらふら]
ネットで色々と調べたら、これは入れ歯にすると当たり前にあるようですね[バッド(下向き矢印)]
慣れも必要だけれど、入れ歯の人達はどうやって克服と言うか慣らしたんだろう?
まっ、1日2日で慣れっこないだろうから地道にゆっくりと慣らすと言うか慣れるしかないのかね。

歯が入れば何もかもが良くなると思っていたので、違う意味でショックと言うかガックリです[バッド(下向き矢印)]
今の所、歯が入って1つだけ良かった事は見栄えだけは良くなったって事ですかね[exclamation×2]

話しは少し変わるけれど、治療を始めた時からネットで色々と調べていたら、色んな原因で歯が無くなってしまい、その事が原因の1つで、うつになってしまう人が多いらしい。
ZEROもかなり精神的にまいってしまいました[ふらふら]
まずは、思うように食事が出来なくなり体重が激減し体力が無くなる。
歯が無いので見栄えも悪く、しゃべるのも大変なので人に会いたくなくなる。
こうなると、外出するのが嫌になるし何かをする気力も無くなり普通の生活をするのも大変です。
人それぞれだろうけれど、こう言った事がかなり強いストレスになり、うつになってしまう人が居ても不思議ではないと思えた。

これから先の人生は入れ歯と共に生活して行く事になってしまった[もうやだ~(悲しい顔)]
入れ歯が悪い訳では無く、入れ歯になるような事にしてしまった自身に自己嫌悪です[ちっ(怒った顔)]
1日も早く入れ歯に慣れて少しでも歯が有った時に近い生活に戻したいです。
皆さん、「芸能人は歯が命」と言うが「一般人も歯が命」ですよ。
ZEROが言うのもなんですが、一気に入れ歯になってしまうとかなりつらいので口腔ケアをしっかりし、1本でも多く長く自分の歯を残しましょう[exclamation×2]
 


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交換 [日記]

やっと、タイヤ交換した[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]
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世の中、平成が終わり新元号の令和が始まったと言うのにZEROは、歯、体重、体力、気力がなくなり、人にもあまり会いたくなかったりと精神的にもかなり落ち込み何もする気にならない日々[もうやだ~(悲しい顔)]
体重は62㎏だったのが一時期、一ヵ月足らずで5.5㎏減の56.5㎏になったけれど、食生活を色々と考え工夫し今は59㎏位まで戻って来た[exclamation×2]
いつもなら始めている夏場の砂金掘りへも行けないと言うか行く気にもならなかったけれど、既に掘り友さんや知り合いの方々は掘り始めている事もあるし、いつまでもグダグタとしている訳にも行かないだろうから、まずは社会復帰(笑)と言うかリハビリと言うか、落ちてしまった気力と体力を取り戻すべくタイヤ交換からのスタート[exclamation×2]

たかだか1台分のタイヤ交換なのに、22℃の気温のせいもあるけれど[たらーっ(汗)]汗がダラダラ、息はゼイゼイです[ふらふら]
いつもならタイヤ交換と一緒にオイル交換もしているんだけれど、そこまでの気力体力は無かったので先送りする事にしました[バッド(下向き矢印)]
でっ、その代わりと言う訳じゃないけれど、冬場は取り外しているルーフラックを取り付けました[exclamation×2]
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いつもなら大した作業ではないのに、今日は一気に動いたせいで腰も痛いし結構疲れました[ふらふら][あせあせ(飛び散る汗)]
落ちてしまった気力体力は直ぐには元に戻らないだろろうけど、いつから始められるか、まだ分からない砂金掘りだけど、その時に少しでも昔の様に動けるよう少しづつ頑張ろう[exclamation×2]
 
さっ、次は砂金掘り道具の準備かなっ[exclamation&question]
 

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フードジャー [日記]

依然、歯が無い生活が続いていますが、そんな生活を2ヶ月近くも続けていると食生活がすっかり変わってしまいました。
肉や野菜などの噛んで食べる物は全然食べられなくて毎日、お粥やおじやのような、緩目の食事で、レシピを考えたり作り方を考えたりが段々と面倒臭くなって来た1ヵ月が経つ頃に何か良いアイディアやレシピが無いかとネットで色々と調べていて「フードジャー」なる物を知った[がく~(落胆した顔)]
多分、物を噛んで食べられなくなるような生活にならなければ、ひょっとして知る事も無かったかも[exclamation&question]

弁当用のランチジャーは持っているけれど、田舎者のZEROが無知って事もあるけれどスープやお粥などを入れ持ち歩くフードジャーやスープジャーなどと言うハイカラな物は知らなかった[がく~(落胆した顔)][たらーっ(汗)]
先にも書いたけれどZEROが知らなかっただけで世の中の人達は結構使っていて色んなレシピもあるようです。
でっ、早速Amazonで「Newdora ステンレスフードジャー 500ML」・¥2,000-で購入[exclamation×2]
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沢山あるフードジャーやスープジャーの中から悩んで選んだのは、中蓋に折り畳みのスプーンが付いていたから。

今は家で使っているけれど、後々は砂金掘りなどの外遊びの時のお弁当用に使いたいし、これだとスプーンを持って行くのを忘れる事が減ると考えたので[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]

肝心の、このフードジャーをどう使うかと言うと、食材を入れそのまま放置し、お粥やおじやを作ります[exclamation×2]
出来上がりの写真は無いですが、お粥は、約350mlの熱いご飯に、約100ml位のお湯を入れ放置すると4時間位で7分粥位になります。
食べる時の温度は測っていないので分からないですが、部屋放置の4時間位でフーフーしないで食べられる生温い感じの出来です。
そのままだと味が無いので、普通のふりかけや半生タイプのふりかけなどを入れると美味しく食べられます[わーい(嬉しい顔)]
お吸い物の素も美味しいです。
次のレシピは、レトルトの親子丼を使って作ります。
ご飯は熱々の350ml(大きめのおにぎりサイズ)(冷凍のご飯をチンして入れても大丈夫)に親子丼の具も熱々にしてフードジャーに入れるだけです[exclamation×2]
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お粥と同じで部屋放置の4時間で、少し硬めの親子丼おじやが出来上がります[わーい(嬉しい顔)]
少し硬めと言うのは、レトルトの具に水分が少なく、その少ない水分をご飯に吸い取られてしまうので水分が無い感じの出来上がりになるけれど水分量の好みは人それぞれなので、そこらへんは・・・・
まっ、味的には美味しく食べられますよっ[わーい(嬉しい顔)]
作り方のコツと言う訳ではないですが、少しでも熱々を食べたいなら、作る時にジャーにお湯を入れ温めてから、熱々のご飯とレトルトを入れると少しは良いです[exclamation×2]
今のZERO的には、もう少し水分があった方が食べやすいので少しお湯と塩を入れて作ります。
レトルトの具は親子丼の他に中華丼の具も美味しいですし、ジャーに少し臭いうつりするけれど、キーマカレーを入れれば少し緩目のドライカレーが出来ます[exclamation×2]
ネットには色んなレシピが出でいるけれど、自分なりに色々とレシピを考えるのも楽しいかも[わーい(嬉しい顔)]

相棒も食生活の事を心配してくれて噛まずに食べられる栄養補給やビタミン補給ゼリーやドリンク、一口プリンなどを差し入れしてくれました[わーい(嬉しい顔)] 
本当にありがたいです[わーい(嬉しい顔)]
ちゃんと噛んで食べられるようになったら、お寿司や焼肉、美味しい物を食べに行こうね~っ[手(パー)][わーい(嬉しい顔)]
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歯の無い生活は、まだ少し続くけれど、もう一我慢です[exclamation×2]
早く砂金掘りへ行きたいな~新しい時代「令和」の砂金掘りはいつになるのやら[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]
 

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つらい日々は続く・・・・ [日記]

歯医者に通い始めて1ヶ月、抜歯したところの歯茎もかなり落ち着いて来ているみたいなので(素人考え)そろそろ入れ歯が作れるのかな?と、今日の通院で聞いてみたら、何とゴールデンウイーク明けとの事で、それも噛み合わせや当たりを見るための仮の入れ歯らしい[がく~(落胆した顔)]
えっ、と言いたくなったけれど自分で何とか出来る事じゃないので仕方ないけど、入れ歯が出来るまでこんなに時間が掛かるとは思わなかった[がく~(落胆した顔)]
田舎の歯科だからじゃなくて歯科技工士の居ない歯科は歯科技工所と言う所に依頼して作ってもらっているので、作る物にもよるけれど型を送って出来て来るまでに4日~10日位時間が掛かるそうです。
それとGW前は依頼が多いらしく、そのせいもあってなのかいつも以上に時間が掛かるみたいです。

これまで1ヶ月もの間、歯が無い状態での食生活は、前にも書いたけれど噛み砕いて食べる事が出来ないので、離乳食か流動食の様に柔らかく調理した物を丸呑みで食べるので胃やお腹の調子も悪くなったりします[もうやだ~(悲しい顔)]
体重は一時期5㎏以上も一気に減り体力もすごく落ちたし、そうなると気力も無くなり何もする気にならなくなります[もうやだ~(悲しい顔)]
体重は食べる物や食べ方を変えるなどして少しずつ戻って来たけれど、それでも1㎏ちょっと増えたくらいかな。
入れ歯が出来るのはGW明けのいつなのかは分からないけれど、このつらい生活がまだ1ヶ月も続くと思ったら身体を壊しそうだし精神面でも変調をきたしそうです[もうやだ~(悲しい顔)]
本当に歯が無いって事がこんなにもつらいとはね~[もうやだ~(悲しい顔)]
今は我慢するしかないけれど、同じ様な経験をしている人や過去に経験のある人は、どんな食生活をしていたのかな~?何か良い食生活の事やヒントが有れば教えて欲しいです[exclamation×2]

なかなか思うような食事が出来ず毎日お腹が減っているのには少し慣れて来たけれど、

あ~ムシャムシャと噛んで喰いて~~~~~~[exclamation×2]

先月の投稿では、1ヶ月位で歯が入り、そろそろ初掘りへ行けるかな~と勝手に思っていたけれど、歯が出来るのはGW明けだから、今年の初砂金掘りは、少なくとも1ヶ月は先になりそうですわ[もうやだ~(悲しい顔)]
 
今、歯の事で悩んでいる方は大事になる前に歯科へ行った方が良いですよ[exclamation×2]
ZEROのようになったら、本当につらいですよ[もうやだ~(悲しい顔)]
 

タグ:歯科 入れ歯
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今年は1ヶ月後からかな? [日記]

子供の頃から歯が良くなくて、大人になっても虫歯になったり、喧嘩で歯を折られたりで、1本、また1本と差し歯にしたり部分入れ歯にしたりだったけれど、20年くらい前から上アゴ前歯の8本がダメになり部分入れ歯にし過ごして来たけれど、恥ずかしい話しだけれど歯周病で歯が弱くなり昨年暮れに奥歯が自然に抜け落ちた後、他の歯もグラグラし始めワイヤーを掛けていた歯も今にも抜けそうになって来たので歯科へ[exclamation×2]
歯医者の言うにはかなり歯周病が進んでいて、弱っている歯は次から次へと抜ける可能性があるとの事で、ワイヤー掛けの入れ歯ではダメそうなので今後の為にも悪い歯は全部抜き上アゴの歯を1本残し入れ歯にする事になりました[もうやだ~(悲しい顔)]
それで悪い歯を既に5本抜き上アゴの歯が1本しかなくなりました[がく~(落胆した顔)]
上の歯が無いのは、しゃべるのも大変だし見栄えも悪いし、何より普通の食事がまったく出来ずなのがかなりキツイです[もうやだ~(悲しい顔)]
こんな事になったのも普段からの歯磨きと定期的に歯科へ行きメンテナンスして来なかったから自業自得なんだけどね[もうやだ~(悲しい顔)]
でっ、入れ歯が出来るまで、まずは歯茎が固まり安定するまで2~3週間は掛かるらしく、そこから型を取って歯科技工所へ送り仮歯を作ってもらい、その仮歯を何度か調整し本歯の制作になるそうです。
通院している歯科は常勤の技工士が居ないのでこの流れになり少し時間が掛かるそうで本歯が出来るまでに1ヶ月は掛かるそうです。
ここ数日、口の中が血の味がして食欲も出ないし、歯が無いから麺類ですら噛み切れないので、まともに食べられるのはゼリー飲料くらいです[もうやだ~(悲しい顔)]
歯無しの見栄え悪さなどはマスクなどして我慢出来るけれど、1ヶ月近くも、ちゃんと食事が出来ないのは、想像も出来ないし、きっとかなりツライだろうな~[もうやだ~(悲しい顔)]
まともな食事をしていないので数日で2㎏近く痩せました。
メタボ腹だからダイエットにはなるんだろうけど、やっぱり早くまともな食事がしたいです[もうやだ~(悲しい顔)]

あっ[exclamation]ブログタイトルの「今年は1ヶ月後からかな?」は、こんな事情があり普通の生活が送れそうにないので、今年の砂金掘りは、最低でも仮歯が出来るまでの1ヶ月後の来月10日くらいからしか始められないだろうな~[もうやだ~(悲しい顔)]
今年は、例年に比べ雪解けが少し早く来週くらいから掘れそうな川もあるのでちょっと残念です[もうやだ~(悲しい顔)]

あ~腹減ったな~~~~~~[exclamation×2] 

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明けましておめでとう。 [日記]

2019年、明けましておめでとう御座います[わーい(嬉しい顔)]

昨年は、なにやら何もかもが、ヌル~っと始まり、ヌル~っと終わるような、まったく、めりはりの無い一年でした[ふらふら]
そんなんで今年はめりはりのある一年にと思っていましたが今年も何だかヌル~っと始まってしまいました[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]
まっ、ヌル~っと始まろうが終ろうが兎に角、元気でいられれば良しって事で肩に力を入れ過ぎずに行きます[手(チョキ)][わーい(嬉しい顔)]

ブログを見ていただいている方、今年も一年よろしくお願い致しま~す[手(パー)][わーい(嬉しい顔)]
 

タグ:新年 2019年
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立て続けに・・・・ [日記]

10日位前にスマホの機種変更。
約2年半くらい使用中でアプリで使えない物がチラホラ出て来たり、バッテリーの持ちも悪くなってくるは、LINEを開くのに1分近く掛かるはで色々と不具合が出で来たので、もう少し使い続けたかったんだけれど、いつ一気に壊れてしまうか分からないので仕方なく(旧)arrows Fit F-01Hから(新)arrows NX F-01Kへと機種変更しました[exclamation×2]
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docomoショップの定員の話しでは手数料などは掛かるが、本体は実質0円に近いと言う事なので機種変更です。

それにしてもスマホって長持ちしないと言うか、ハズレを引いてしまうと言うか、これの前のスマホは2年持たず、たった1年で壊れたので、5~6年とは言わないけれど、せめて3~4年位は不具合無く使いたいものですね~[exclamation×2]

でっ、立て続けにとは、今度はZEROの部屋のFF石油ストーブが壊れました[ふらふら]
昨晩9時過ぎに突然ストーブから異臭がし火も電気も消えていて、その後いろいろと調べてみたけれど素人がどうにか出来るような故障ではないようだし、修理するにも古いストーブなので無理っぽいです[もうやだ~(悲しい顔)]
まっ、20年近く使っているので寿命だろうけれど突然壊れると困りますよね[ちっ(怒った顔)]
まだ根雪になっていたい蝦夷地の我が町でもストーブが無いと寒いので、昨晩は早々に布団に潜り込みました。
でっ、今朝、電気屋が開くのを待ち新しいストーブを買って来ました[exclamation×2]
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スマホの次はストーブが壊れ、何か壊れだすと次々と色んな物が壊れて行くような気がするので、これから年末にかけて出費も多くなるので、せめて年内は何も壊れて欲しくないな~~~っ[ふらふら]
電気屋の在庫で、ZEROの部屋の広さ用のFF石油ストーブの中でも一番安い物を買ったんだけれど、7万円の出費は結構キツイです[もうやだ~(悲しい顔)]
もし壊れてしまう前に買う予定があったら、同じ物がネット通販では1~1.5万円くらい安く買えたのにな~[もうやだ~(悲しい顔)]
まっ、普通は壊れるまで使うだろうし、壊れる予測なんか出来ないもねっ[exclamation×2]

あ~~~来年、年明け早々に始まる氷上ワカサギ釣りで使う道具など欲しい物があったんだけれど全部、再来年までお預けだな~~~~~[もうやだ~(悲しい顔)]

 

タグ:壊れる
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リカバリー....(TωT) [日記]

前回のブログ更新後の夜、PC不調になり仕方なくリカバリーする事になってしまった[がく~(落胆した顔)][あせあせ(飛び散る汗)]

約2日かって何とかPCは復活したけれど最低限での復活[ふらふら][たらーっ(汗)]
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突然の事だったからデータなどバックアップやコピー、エクスポートを取って無い物がかなりあって全て消えてしまい大変な事になってます[もうやだ~(悲しい顔)]

Windows10に数か月前アップデートし、アップデートしたから不調になったとは断定出来ませんがDVDトレイからカチャカチャと音がしたり、画像加工ソフトに不都合が出たりと何だかチョット変だな~と感じてたけれど、大して大事じゃないのでと放置していたら日曜日の夜に突然フリーズしたり音楽の音が途切れたり、勝手にDVDトレイが開いたりと絶不調になり1時間もしない内にメールやネットも開けなくなり潰れちゃいました[もうやだ~(悲しい顔)]
バックアップやコピーを取っていなかったから自分が悪く悔やんでも仕方が無いけれど、一番凹んだのはメールアドレスや、これまでやり取りしたメールなどが消えてしまい復活出来ないのが超~痛いです[もうやだ~(悲しい顔)][もうやだ~(悲しい顔)][もうやだ~(悲しい顔)]


プリンタなどは直ぐにセットアップし直せばいいけれど、ネットからインストしたソフトとかはまたネットから探しコツコツとインストールするしかないですね~[ふらふら][たらーっ(汗)]
リカバリーは何度か経験あるけれど、今回のリカバリーはかなり困りものです[もうやだ~(悲しい顔)]
完全には以前の状態には戻せないけど、少しでも以前の状態に近付けられるようにしたいので、しばらくはPCにかじりつきかな[たらーっ(汗)][ふらふら][あせあせ(飛び散る汗)]


PCお使いの皆様へ
Windows10にアップしてからPCの調子が良くないと言う人が結構いるみたいなので、ちょっとでも変だな~と思ったら大事なデータなどは直ぐにコピーやバックアップを取って置きましょうねっ[exclamation×2] 

 

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初雪じゃないけれど [日記]

昼少し前からの雨[雨]がミゾレになり、そして雪[雪]へと変わり15時現在、5㎝位積もりました[がく~(落胆した顔)][たらーっ(汗)]
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初雪[雪]は数日前に降ったけれど直ぐに融けてなくなったけれど、今日の雪は今日中には融けそうにないですね[exclamation×2]
まだ車[車(RV)]は夏靴(夏タイヤ)のままなので、この雪[雪]では危なくて車で出掛けられません[もうやだ~(悲しい顔)]
まだ根雪[雪]になる時期ではないけれど、これからはいつ雪[雪]が降って来るか分からないので明日にでも冬靴(スタッドレスタイヤ)に換えよう思います[exclamation×2]

いよいよ雪の季節、冬がやって来ますね~[ふらふら]
後何回、川へ砂金掘りに行けるかな~?
 

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体調不良 [日記]

一週間前から多分、夏風邪だろう体調不良[バッド(下向き矢印)][たらーっ(汗)]

まだ体が何だかフラフラ、フワフワした感じが残っているけれど今日、やっと買物へ行けるくらいに回復[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]

毎年この時期に風邪をひいたり原因不明の体調不良になるのはなぜなんだろうな~????

砂金[ぴかぴか(新しい)]掘りの金(禁)断症状も出で来たし、指輪作りまでの採取量まで、あと少しだから早く治して川遊びへ行くぞ~[わーい(嬉しい顔)]

 

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